Sudah kewajiban untuk melakukan vaksin sebagai salah satu upaya pencegahan virus covid 19. Namun, ada yang menjadi alasan enggan untuk vaksin adalah efek sampingnya. Padahal sebenarnya efek vaksin covid bisa diatasi dengan beberapa cara dan tentunya mudah.
Inilah Cara Mudah Mengatasi Efek Samping Vaksin
Tidak perlu khawatir berlebihan, karena efek samping penggunaan vaksin covid 19 terbilang normal alias tidak terlalu berbahaya. Bahkan, ada juga beberapa cara untuk mengatasi efek samping tersebut. Selengkapnya berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi efek vaksin..
- Perbanyak Minum Air Putih
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi efek vaksin covid yaitu memperbanyak minum air putih. Bahkan, sudah banyak penelitian yang membuktikan jika minum air putih dengan jumlah cukup bisa cepat proses pemulihan efek dari vaksin.
Setidaknya setiap harinya harus menambah asupan air putih sebanyak 1 liter. Bahkan, 2 hari setelah melakukan vaksin tetap diwajibkan untuk minum air putih. Salah satu cara yang paling mudah untuk selalu mengingatkan minum air putih yaitu membawa botol minuman kemanapun.
- Tidak Melakukan Aktivitas Berat
Selain memperbanyak minum air putih, penting juga untuk menghindari melakukan aktivitas berat, terutama setelah mendapatkan suntikan vaksin. Selain itu, sebelum melakukan vaksin sangat disarankan untuk melatih lengan dengan banyak bergerak.
Sedangkan setelah mendapatkan vaksin, usahakan agar mengistirahatkan lengan. Hal ini disebabkan karena seringkali setelah vaksin akan merasakan nyeri pada area suntikan. Selain itu, terlalu banyak menggerakkan lengan juga bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.
- Sediakan Asetaminofen atau Ibuprofen
Acara selanjutnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi efek samping dari vaksin covid yaitu menyediakan asetaminofen atau Ibuprofen. Perlu diketahui jika kedua obat tersebut memang sangat ampuh untuk mengatasi gejala setelah vaksin.
pada umumnya efek samping setelah mendapatkan suntikan vaksin hanya berlaku beberapa hari saja. Namun, jika lebih dari itu, sangat disarankan untuk segera konsultasi dengan dokter agar bisa mendapatkan penanganan.
Kurang lebih itulah 3 cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi efek samping setelah mendapatkan suntikan vaksin. Jika beberapa efek samping yang dirasakan tidak wajar, segera konsultasi dengan dokter.